Comment Vivre Avec Un Entourage Qui Ne Comprend Pas Tes Objectifs?

Très souvent, lorsque quelqu’un débute un processus de remise en forme après plusieurs années de sédentarités ou d’excès, il se fera questionner ou recevra des commentaires par ses proches qui remarquent les changements de comportement qu’il commence à intégrer dans sa vie. Et plus souvent qu’autrement, ces questions ou commentaires ne seront pas très encourageants, pour ne pas dire démotivants… Des commentaires du genre : «Voyons, t’es pas gros, t’as pas besoin de t’entraîner» ou «Come on, juste un verre, ça ne changera pas tes résultats». Pourtant, ils n’ont probablement aucune mauvaise intention… Alors, si tu viens de débuter un processus de remise en forme cet article est pour toi! Voici comment vivre avec un entourage qui ne comprend pas ton nouveau mode de vie!

La responsabilité

Le principe de responsabilité est essentiel à intégrer dans ta vie si tu veux vivre t’épanouir pleinement et réussir tes objectifs. Ce principe s’intègre en reconnaissant la responsabilité que tu possèdes dans les événements que tu vis, positifs ou négatifs, et qui te remet le plein pouvoir sur tes actions. Alors, si dans ton processus de remise en forme, tu sens que ton entourage ne te supporte pas, tu es en quelque sorte responsable d’être avec ces personnes, ou même tu es responsable de ne pas leur mentionner que tu ne te sens pas encouragé par leurs paroles. C’est donc en prenant responsabilité de tes besoins que tu peux donc agir en conséquence de ce que tu veux. Par exemple, tu peux choisir de moins côtoyer ces personnes pendant un certain temps, tu peux choisir de te créer un nouveau cercle d’amis, tu peux choisir de rester avec ton entourage mais leur mentionner que ce qu’ils te disent te démotive, etc. C’est entre tes mains que tout se passe!

Connaître les raisons qui te motivent

Si tu veux passer facilement à travers les moments les moments plus difficiles dans ta remise en forme, tu dois absolument connaître les raisons profondes qui te motivent à vouloir avoir un nouveau mode de vie. Parfois, c’est pour éviter des maladies. Parfois, c’est pour pouvoir jouer avec tes enfants sans être essoufflé. Ces raisons t’appartiennent et personne ne peut les comprendre aussi bien que toi. Peu importe ce qu’elles sont, tu dois t’assurer de toujours les avoirs en tête et personne ne réussira jamais à te convaincre d’agir dans le sens contraire de tes buts. Si tu ne connais pas ces raisons, nous pouvons t’aider à approfondir ta recherche pour prendre conscience de tes objectifs profonds. Tu n’as qu’à prendre rendez-vous un de nos consultants pour une évaluation initiale! Bref, une fois que tu connais les vraies raisons qui te motivent, tu n’auras plus le sentiment d’avoir à te justifier, car tu fais ces actions pour toi!

Le développement personnel

Apprendre à te connaître et améliorer ton estime de soi par le développement personnel est un gros plus si tu veux bien vivre avec un entourage qui ne comprend pas ton nouveau mode de vie. Si tu veux en apprendre davantage sur le sujet, beaucoup de livres existent. Tu peux aussi participer à des ateliers ou des formations pour approfondir ton développement personnel. Si tu veux des résultats rapidement, il y a même du coaching spécifique pour le développement personnel que nous offrons à nos centres. Dans le développement personnel, tu abordes plusieurs aspect de ta vie, comme par exemple l’exploration de tes peurs, agrandir ta zone de confort, créer des ancrages de motivation, etc.

Le mot de la fin

Bien que ce ne soient pas ce qui a de plus agréable, il arrivera probablement un jour où tu auras à vivre un moment avec quelqu’un de ton entourage qui ne comprend pas ton nouveau mode de vie et qui, sans le vouloir, fera une petite brèche dans ta motivation. L’important est d’être outiller à bien réagir pour ne pas dévier de ta trajectoire! Alors, intègre le principe de responsabilité, connais tes motivations profondes et assures-toi de travailler à chaque jour pour améliorer ton développement personnel et tu seras en mesure de facilement surpasser ces moment! Si tu veux aller de l’avant avec des solutions sur mesure à tes défis, prends rendez-vous rapidement pour une évaluation initiale avec un de nos consultants!

Coach Phil

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