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Notre Mission

PmFitness a pour mission de vous guider dans l’atteinte des objectifs qui vous tiennent à cœur, tout en optimisant votre santé. Que ce soit dans le but de perdre du gras, prendre de la masse musculaire, améliorer vos performances physiques ou de vous préparer pour une compétition, l’équipe PmFitness est en mesure de maximiser votre potentiel génétique par la nutrition, la supplémentation, l’entraînement et les habitudes de vie..

ENTRAÎNEMENT

Les séances et programmes d’entraînement sont conçus et personnalisés en fonction d’une analyse posturale et d’une évaluation musculaire des membres inférieurs et supérieurs. De cette façon, nous pouvons identifier les déséquilibres et débalancements musculaires, les corriger et accélérer les résultats.

ENTRAÎNEMENT

Les séances et programmes d’entraînement sont conçus et personnalisés en fonction d’une analyse posturale et d’une évaluation musculaire des membres inférieurs et supérieurs. De cette façon, nous pouvons identifier les déséquilibres et débalancements musculaires, les corriger et accélérer les résultats.

ENTRAÎNEMENT - PERTE DE GRAS

Notre système de perte de gras est conçu sur mesure pour ceux qui désirent perdre du gras rapidement de façon saine. Avec une approche personnelle qui touche au mode de vie, l'entraînement et la nutrition, il est très commun que nos clients perdent plusieurs livres de graisses en moins d'un mois.

ENTRAÎNEMENT - PRISE DE MASSE MUSCULAIRE

Notre système d'entraînement pour la prise de masse musculaire est efficace autant pour les débutant que pour les athlètes avancés. Grâce à notre évaluation qui tient compte de l'expérience en entraînement, les habitudes alimentaires, les faiblesses et les débalancements musculaires, nos clients peuvent bâtir leur physique plus rapidement qu'avec toute autre méthode.

ENTRAÎNEMENT – PERTE DE GRAS

Notre système de perte de gras est conçu sur mesure pour ceux qui désirent perdre du gras rapidement de façon saine. Avec une approche personnelle qui touche au mode de vie, l’entraînement et la nutrition, il est très commun que nos clients perdent plusieurs livres de graisses en moins d’un mois.

ENTRAÎNEMENT – PRISE DE MASSE MUSCULAIRE

Notre système d’entraînement pour la prise de masse musculaire est efficace autant pour les débutant que pour les athlètes avancés. Grâce à notre évaluation qui tient compte de l’expérience en entraînement, les habitudes alimentaires, les faiblesses et les débalancements musculaires, nos clients peuvent bâtir leur physique plus rapidement qu’avec toute autre méthode.

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SPÉCIALISÉE EN
TRANSFORMATION PHYSIQUE

Grande gagnante du prix «Nouvelle Entreprise de l’année» au Gala Stellar 2017, l’équipe PmFitness est spécialisée en transformation physique, suivis alimentaire, préparation mentale et développement athlétique.

ENTRAÎNEMENT - PERFORMANCE

Notre système d'entraînement pour la performance est parfait pour les athlètes désirant augmenter leurs performances au niveau maximal. Que se soit pour augmenter votre force ou votre vitesse, nos méthodes d'entraînement vous amèneront à développer votre plein potentiel pour que vous puissiez performer au maximum de vos capacités.

ENTRAÎNEMENT - BODYBUILDING, FIGURE, FITNESS MODEL & BIKINI

Notre système de perte de gras est conçu sur mesure pour ceux qui désirent perdre du gras rapidement de façon saine. Avec une approche personnelle qui touche au mode de vie, l'entraînement et la nutrition, il est très commun que nos clients perdent plusieurs livres de graisses en moins d'un mois.

NUTRITION

L’élaboration des plans alimentaires est faite en fonction d’une évaluation des habitudes de vie et du test de BioSignature, qui détermine le pourcentage de gras et les débalancements hormonaux. En se basant sur cette évaluation, nous pouvons construire les plans alimentaires de façon optimale et personnalisée.

ENTRAÎNEMENT – PERFORMANCE

Notre système d’entraînement pour la performance est parfait pour les athlètes désirant augmenter leurs performances au niveau maximal. Que se soit pour augmenter votre force ou votre vitesse, nos méthodes d’entraînement vous amèneront à développer votre plein potentiel pour que vous puissiez performer au maximum de vos capacités.

ENTRAÎNEMENT – BODYBUILDING, FIGURE, FITNESS MODEL & BIKINI

Que ce soit pour une première expérience ou pour une compétition de haut niveau, notre système d’entraînement pour les athlètes de bodybuilding, figure, fitness ou bikini est le plus complet sur le marché. Nous nous occupons de la préparation étape par étape; nutrition pré-compétition, post-compétition, entraînement, périodisation, chorégraphie et préparation mentale.

NUTRITION

L’élaboration des plans alimentaires est faite en fonction d’une évaluation des habitudes de vie et du test de BioSignature, qui détermine le pourcentage de gras et les débalancements hormonaux. En se basant sur cette évaluation, nous pouvons construire les plans alimentaires de façon optimale et personnalisée.

NIVEAU SUPÉRIEUR

Pour faire de votre processus de transformation physique un succès, pour faire passer vos performances physiques au niveau supérieur ou simplement créer un équilibre et développer de saines habitudes de vie, l’équipe PmFitness se fera un plaisir de vous accompagner rapidement!

SUIVIS EN LIGNE

Vous ne venez pas de la région de Montréal? Ne vous en faites pas! Nous offrons un service de suivis en ligne unique et personnalisé pour les objectifs de chacun. Nous suivons présentement des clients venant d'un peu partout à travers le Canada et en France. C'est avec une combinaison de programme d'entraînement, plans alimentaires et rendez-vous vidéo en temps réel que nous arrivons à atteindre vos résultats.

PRÉPARATION MENTALE

Vous désirez optimiser vos résultats de perte de gras ou augmenter votre focus à l’entraînement ou dans votre sport? Nous offrons un service de préparation mentale axé solution qui vous propulsera vers les meilleurs résultats de votre vie.

SÉMINAIRES

Vous êtes entraîneur, préparateur physique ou vous souhaitez tout simplement en apprendre plus sur l’entraînement, le développement athlétique, la périodisation, les méthodes d’évaluations, la nutrition, la préparation mentale ou même le développement des affaires dans le milieu de l’entraînement? Sachez que vous pouvez réserver des journées de formations privées ou en groupe!

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Vous ne venez pas de la région de Montréal? Ne vous en faites pas! Nous offrons un service de suivis en ligne unique et personnalisé pour les objectifs de chacun. Nous suivons présentement des clients venant d’un peu partout à travers le Canada et en France. C’est avec une combinaison de programme d’entraînement, plans alimentaires et rendez-vous vidéo en temps réel que nous arrivons à atteindre vos résultats.

PRÉPARATION MENTALE

Vous désirez optimiser vos résultats de perte de gras ou augmenter votre focus à l’entraînement ou dans votre sport? Nous offrons un service de préparation mentale axé solution qui vous propulsera vers les meilleurs résultats de votre vie.

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NOUS JOINDRE

Lundi à jeudi

8 h 00 à 20 h 00

Vendredi

8 h 00 à 18 h 00

Samedi

9 h 00 à 15 h 00

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438-881-9877

Courriel:

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Gym Blainvillle

1070 Boul. Curé-Labelle, Local 200 (2ième étage),
Blainville, QC J7C 2M7

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2512 boul. Ste-Sophie,
Sainte-Sophie J5J 2V3

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