L’Innovation Des Entraîneurs

Vous connaissez le principe de la sélection naturelle? Ce principe qui est en lien direct avec la théorie de l’évolution qui dit que les espèces les mieux adaptées à leur environnement survivent et continuent d’évoluer? Ce même principe s’applique à l’entrepreneuriat et nous en avons la preuve en ce moment!

La planète entière est paralysée par l’apparition d’un nouveau virus, qui force les gouvernements, les entreprises et les individus à s’adapter à cette nouvelle réalité. Malheureusement, les effets collatéraux de cette crise ont conduit un grand nombre d’entreprise à la faillite, en plus de tous les problèmes psychologiques qui en ont découlés… C’est particulièrement le cas des individus œuvrant dans les domaines du service comme la restauration, les loisirs, le spectacle, les centres d’entraînements et l’entraînement privé, qui doivent présentement, en raison du décret d’urgence sanitaire relié à la COVID-19, fermer les portes de leur entreprise contre leur gré.

Par contre, cette situation totalement hors de notre contrôle a permis le création de nouveaux services, qui au bonheur de plusieurs, permettra de survivre à cette crise mondiale! Parmi ceux-ci, les entraîneurs les mieux préparés ont mis en place dès la fin du mois de mars dernier le coaching virtuel, qui est probablement l’innovation qui permettra au domaine de l’entraînement de continuer à exister!

En quoi consiste le coaching virtuel?

Lorsqu’on parle de coaching virtuel, on parle de vrais suivis avec une personne qualifié dans le confort de votre maison. Il ne s’agit pas des fameux défis 28 jours ou des programmes déjà tout fait, mais bien de séances privées ou semi-privées périodisées de façon optimale suite à une consultation complète. Petite précision, les défis mentionnés plus haut ont leurs avantages et sont d’excellents produits d’introduction, mais le coaching virtuel fait vraiment référence à la crème de la crème lorsqu’on parle de suivis en ligne! Il s’agit en fait de la même qualité d’entraînement privé exécuté en salle, mais adapté aux mesures sanitaires actuelles, ce qui permet aux gens qui ont des objectifs à continuer à avoir des solutions adaptées à leurs besoins.

Les avantages d’avoir un coach virtuel

Évidemment, l’innovation qu’est le coaching virtuel possède son lot d’avantages. Pour commencer, le fait d’être simplement chez soi enlève toute peur du jugement. Plusieurs clients nous ont mentionné à quel point cela a permis d’augmenter leur estime personnelle de pouvoir finalement passer à l’action en prenant rendez-vous avec un coach en restant chez soi, sachant que personne ne serait aux alentours pour juger.

Pour continuer, il est important de mentionner qu’il n’y a désormais plus aucune restriction de distance pour pouvoir travailler avec l’équipe que vous voulez! Que vous soyez à 300km de distance ou même sur un autre continent, il n’y a plus de problème, vous pouvez vous faire accompagner par le coach de votre choix! Étant une entreprise situé au Québec, précisément sur la rive-nord de Montréal, l’innovation du coaching virtuel nous permet d’accompagner des clients d’un peu partout dans la Belle Province et en Europe!

Ensuite, normalement par visioconférence, les coachs virtuels sont présent en temps réel avec vous, ce qui leur permet de démontrer les exercices et corriger vos mouvements au fur et à mesure de votre séance, comme un suivis en personne. Sans oublier la motivation supplémentaire qu’apporte le coach à ceux qui seraient tenté de mettre sur pause l’entraînement s’il s’agissait d’une vidéo préenregistrée!

Pour terminer, la plupart des entreprises qui ont évoluées vers le coaching virtuel ont créé des banques vidéos d’exercices comme support visuel pour vos séances d’entraînement sans coach. De notre côté, notre banque d’exercices contient plus de 500 variations de mouvement pour assurer la bonne exécution de vos mouvements lorsque nous ne sommes pas à vos côtés et est disponible 24 heures sur 24.

Les craintes associées au coaching virtuel

Bien que le coaching virtuel soit très innovant, il possède tout de même quelques petits défis, mais soyez rassuré car chaque défi possède sa solution!

Comme la distanciation sociale inflige déjà une déconnection humaine, il arrive que certain craint un manque d’humanisme avec le coaching virtuel. Heureusement, comme les séances sont sur rendez-vous avec un humain, l’expérience est agréable et rappelle les rendez-vous en personne! De plus, la plupart des entreprises ayant évoluées vers ce type de coaching ont créé des groupes de soutient permettant aux clients de tisser des relations l’équipe et les autres membres du service virtuel. Ce groupe permet aussi de poser des questions en tout temps à l’équipe, tout en vous donnant aussi accès aux réponses des questions posées précédemment.

Aussi, parfois le manque d’équipement peut faire croire aux gens qu’ils n’auront pas les résultats désirés en ayant du coaching virtuel. Évidemment, si vous n’optez pas pour les services d’un coach expérimenté et qualifié ou une équipe multidisciplinaire de professionnels, il se faut que vos résultats soient plus difficile à obtenir… Cependant, lorsque vous travaillez des coachs expérimentés et qualifiés, vous vous assurez d’être accompagnée de façon optimale malgré le manque d’équipement. Voici par exemple quelques méthodes à utiliser à la maison pour augmenter l’effort durant vos entraînements.

Pour finir, les clients plus avancés ou réguliers auront souvent peur de ne pas obtenir l’intensité requise durant leurs entraînements à la maison. Pour eux la solution est simple, investir pour avoir quelques équipements. On ne parle pas d’acheter une multi-station, mais bien quelques indispensables pour pouvoir varier et optimiser les entraînements les entraînement à la maison. Pour les plus avancés, si votre emplacement le permet, une petite cage à Squat peut aussi être très utile! Effectivement, il s’agit d’un investissement, mais pensez-y quelques secondes. Voulez-vous réduire à néant les efforts de vos dernières années d’entraînement ou préférez-vous investir dans un coach virtuel qualifié et dans quelques équipements qui vous permettront de continuer à progresser vers vos objectifs?

Les différents services possibles

Le coaching virtuel va bien au-delà de l’entraînement. Il permet notamment d’être suivis par des préparateurs physiques, des conseillers en nutrition, des naturothérapeutes ou naturopathes, des coachs en développement personnel, en programmation neuro-linguistique ou en approche orientée solution et par des posturologues. Ce nouveau type de coaching a laissé place à l’adaptation de tous les services vers le suivis 100% en ligne!

Le mot de la fin

Comme la crise mondiale de COVID-19 est belle et bien présente, elle a forcée les entreprises à s’adapter pour survivre. Ceci a donc conduit le monde de l’entraînement à innover et migrer vers le coaching virtuel. Même si nous sommes beaucoup à s’ennuyer des bonnes vieilles salles de musculation, la situation actuelle force tous les passionnés d’entraînement et les personnes ayant des objectifs de santé à s’adapter s’ils veulent continuer à progresser. Alors si ce n’est pas déjà fait, n’attendez plus une seconde et passez à l’action aujourd’hui en faisant la transition vers le coaching virtuel. La première étape est de prendre rendez-vous pour votre consultation initiale avec un de nos meilleurs coachs et ensuite vous pourrez obtenir le plan de match qui est adapté à vos besoins. Ne laissez pas les circonstances actuelles vous éloigner des buts qui vous tiennent à cœur et agissez maintenant! Pour toute question, n’hésitez pas à contacter un membre de notre équipe.

- PM -